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14 de junho de 202214 de junho de 2022 admin 0 comentários

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14 de junho de 2022 admin 0 comentários

Hoje, segunda, 30 de agosto, no Mega Gostoso, trazemos o passo a passo de um prato para aqueles que gostam

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A dúvida é antiga já. Será que os exercícios com barra ou halter apresentam alguma diferença real na solicitação muscular?

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11 de junho de 202211 de junho de 2022 admin 0 comentários

Nesta terça, 31 de agosto, no Mega Gostoso, trazemos o passo a passo do prato que você não pode perder: 

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